Son bir sigara

Sigarayı bırakmak isteyenlerin sitesi

Dünya sağlık örgütü verilerine göre dünya ülkelerinin bir çoğunda en çok rastlanan ve kanserden en
çok ölüme yol açan nedenler arasında ilk sırayı sigara içmeye bağlı akciğer kanseri alıyor. Sigara dünyada sağlığa zararlı maddeler arasında en çok sağlık problemine ve ölüme yol açan alışkanlık olarak bilinmektedir. Gelişmekte olan ve az gelişmiş ülkelerde sigara içenlerin oranı gelişmiş ülkelere göre çok daha fazladır.

Günümüzde her yıl 4 milyona yakın insan ve her gün 10.000' in üzerinde kişi sigaradan hayatını kaybetmektedir. Sigaranın gelecekte AIDS, tüberküloz, trafik kazası, intihar ve cinayetlerin toplamından daha fazla insan öldüreceği tahmin edilmektedir.

Son yıllarda dünyada ve ülkemizde akciğer kanserine yakalananların sayısınde ciddi bir artış vardır. Akciğer kanserlerinin yüzde 85'inin nedeni sigaradır. Sigara içenlerin içtikleri sigara sayısına göre akciğer kanserine yakalanma riskleri yükselmektedir. Türkiye'de her yıl 30-40 bin kişide akciğer kanseri görülmektedir.

Sigara içindeki nikotin'in vücutta bağımlılık yaptığı bilinmektedir. Kronik bronşit'in ve kalp hastalıklarının en büyük nedenlerinden biri sigaradır.

Sigara kullanımı ile depresyon ve Alzheimer hastalığı arasında da ilişkiler vardır.

Ağız kanseri vakalarına sigara sebep olmaktadır. Sigara ses tellerine zarar vererek sağlığınızın bozulmasına sebep olur. Sesinizin kötü çıkmasına neden olur.

Sigara içen hamile bayanların erken doğum yapması ya da oldukça küçük ve de sağlıksız bir bebek doğurma riski yüksek oranda artmaktadır.

Menopoz sigara içen kadınlarda beklenenden 5-10 yıl daha erken görülür. Bu da kemiklerin erkenden
incelmesine ve de erimesine neden olur.

Sigara alışkanlığına sahip kişilerde, deri yapısı bozulur, sigara deride kırışıklıklara yol açar. Ayrıca dişlerin ve tırnakların yapısı bozulur. Sigara dişlerinizi sarartır ve ciltte ve gözlerde kötü bir görünüme neden olur.

Sigara içenlerin yaraları çok daha zor kapanır. Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur. [...]

Etiketler: Sigaranın sağlığa zararları, sigara, sağlık, kanser, nargile, akciğer, bağımlılık

Tarih: 09 Ocak 2010 Cumartesi   Okunma: 978   Yorum: 0

Son Bir Sigara.com da sigarayı bırakmak isteyenlere yardımcı olmayı amaçlıyoruz. Öncelikle sigara hakkında bilinen ve bilinmeyen her şeyi tüm ayrıntıları ile işleyeceğiz ve en son sigara bırakma yöntemleri hakkında bilgiler vereceğiz.

Sitemizde sigara, sigara yasağı ve tütün mamülleri ilgili tüm güncel haberleri sunmaya çalışacağız. Tüm yazılarımız yoruma açık olacak ve dileyenler sigara hakkında kendi tecrüblerini ve sigarayı bırakanlar bunu nasıl başardıklarını anlatabilecek.

Sadece sigarayı bırakmak isteyenleri değil sigarayı azaltmak isteyenler veya başka alışkanlıklarını sonlandırmak isteyenlere de benzer tekniklerle yardımcı olmak istiyoruz.

Tüm bunların dışında sitemizde sigara ve tütün yasaklarını, dumansız hava sahası hakkındaki görüşleri de paylaşmayı düşünüyoruz. [...]

Etiketler: sonbirsigara, blog, yazı, sigara, sigarayı bırakmak, sigara yasağı, tütün, dumansız hava

Tarih: 09 Ocak 2010 Cumartesi   Okunma: 408   Yorum: 0

 ‹‹ Yeni Yazılar Sayfa: 1 2 3 4 / 4